BE STRONG AND GET SKINNY ... 

Začáteční váha - 68 KG // Nyní - 55,5 KG // 12,5 KG DOWN
Více v odkazech

Více v odkazech

To chci, to chci! :D
Náramek :)

Náramek :)

Přihlašte se k odběru novinek na stránkách
Opište prosím kontrolní kód "6485"
food.jpg
Ahojte holky,

konečně jsem se zvedla a rozhodla napsat další článek, sic se mi poslední dobou nic nechce. Ráno vstanu, jsem docela ready, zvládnu pár povinností a posléze se mi chce jen a jen ležet, odpočívat, nic nedělat, flákat se, nazývejme to jak chceme. Mám míň a míň energie, ana mi jednoduše dává zabrat :) Mrcha jedna.

Za poslední dobu co se jídla týče to docela šlo, ve čtvrtek jsem vařila, konkretně těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem, viz foto a receptík. Bylo to vynikající, obzvláště pro Ty, co milují nivu a sýry všeobecně :D. Podařilo se mi uždibnout pouze pár lžiček během dne! a cca dvě tři těstoviny. To se prostě nedalo, pohyb samozřejmě žádný, až na cestu do obchodu :D Zjistila jsem, že mě velmi baví vykrmovat lidi kolem sebe a nejraději přítele, stěžuje si na velké porce a mě přitom připadají tak maličké ... V pátek jsem taky vařila a to mletou sekanou se sýrem, bramborovou kaší a zeleninou restovanou na másle (recept a foto pod článkem), potom palačinkový dort s tvarohem a druhý s čokotvarohem (foto nemám :D). 3x jsem si kousla do sýra, uždibla ehm, ze sekané a opět pár lžič kaše a cca 3x ochutnala palačinku ... Jinak jsem se myslím ničeho nedotkla. Ach, málem bych zapomněla na ten uzený korbačik (30 kcal) ...

A co se dnešku týče, no raději bych byla ticho, ale když už jsem jednou tady ...

Ráno - Nic
Odpoledne - Light cottage (156kcal) celozrnná houska (100kcal), kousnutí do rohlíku s drobkem pomazánky, asi 10 kousku popcornu a opět korbačik.
Večer - Nic ...

Tekutiny - Magnesie 2l, káva s mlékem, CC Zero a Rumove frappe (40kcal)

Zajímavé je, že ranná váha ukazovala 54 kg, odpoledne 55kg a teď zase 54 kg ..

Přemýšlím, že až pojedu s partnerem do ZOO, udělám si den jakožto normální člověk. Snídaně, oběd no a večeře už asi ne :D Ale nevím, jestli to dokážu. Jestli TO ve mě to dokáže, protože mi poslední dobou brání v hodně věcech. No, raději možná ani ne, možná malý ústupek ve formě bagety by pomohl, abych získala sílu v tom pokračovat ;)
DSCN2383.JPG
DSCN2385.JPG
DSCN2388.JPG
Za mě doporučuji nedávat na těstoviny, ale normálně vedle nich na talíř. Působí to nevzhledně a těstoviny jsou potom takové "suché", málo obalené. Fotku kompletního výtvoru jsem bohužel už vyfotit nestihla :D
Takto vypadal kompletní výtvor, alespoň něco a že jsem měla tu touhu pustit se do toho stejně jako zbytek rodiny ;-)
DSCN2389.JPG
A to by bylo pro dnešek asi všechno. Budu se pokoušet ozývat se častěji, dobrou noc :)))
17.08.2013 22:34:53
analady

Kolik chceš zhubnout?

5kg (19 | 22%)
10kg (33 | 38%)
15kg (20 | 23%)
20kg a více (15 | 17%)

Kolik vážíš ?

40-45 (4 | 14%)
50-55 (14 | 50%)
60-65 (5 | 18%)
70-75 (4 | 14%)
75+ (1 | 4%)
gbgffh.jpg
dfhfh.jpg
60d2d9803b3a11e2990322000a9f192c_7_large.jpg
chfg.jpg
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one